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[单选题]

适合100m跑和跳跃运动员力量训练负荷的最佳负荷是（)。

A.30RM负荷

B.10-15RM负荷

C.6-10RM负荷

D.5RM负荷

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发布时间：2022-10-06

更多“适合100m跑和跳跃运动员力量训练负荷的最佳负荷是()。”相关的问题

第1题

影响有氧耐力的训练学因素有（)。

A.训练负荷强度

B.持续时间与训练量

C.肌肉力量

D.最大摄氧量

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第2题

与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和（)。

A.奔跑能力

B.摩登能力

C.跳跃能力

D.心肺耐力

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第3题

跨栏跑的运动成绩是由运动员的（)、（)以及跨栏技术决定的。

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第4题

100m³沼气工程适合在哪些养殖场建造？

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第5题

在中长跑中有一种战术叫跟随跑,原理是后面运动员的空气阻力比领跑的运动员要相对小一些（)

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第6题

一架进行投弹训练的飞机以100m·s^-1的速度，沿离地面100m高的水平直线飞行。如果驾驶员投弹，那么（1)炸弹将在飞机下前方多远的地点击中目标？（2)驾驶员看目标的视线和水平线成何角度？

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第7题

理论解释运动员分期训练与恢复和适应之间关系的理论有（)。

A.全身适应综合征

B.刺激-疲劳-恢复-适应理论

C.适应-疲劳理论

D.分期理论

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第8题

女运动员的血红蛋白在10-10.5克/100m1时，一般仅在大运动量训练时有征象。()

女运动员的血红蛋白在10-10.5克/100m1时，一般仅在大运动量训练时有征象。（)

此题为判断题(对，错)。

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第9题

如何制定心理技能训练计划？以篮球运动员心理技能训练为例制定一项训练计划。

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第10题

健美运动员选材常用的力量测量项目包括（)。

A.俯卧撑应能撑起15次

B.引体向上应能完成12次

C.仰卧推举起和负重后蹲起相当于自身体重的重最

D.以上都是

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第11题

10米×4往返跑的训练，是为发展速度和（)，锻炼步频节奏、步点正确、快速应变的能力。

A.体力

B.耐力

C.核心力

D.爆发力

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