首页 > 软考

网友您好，请在下方输入框内输入要搜索的题目：

请输入或粘贴题目内容搜题

搜题

拍照、语音搜题，请扫码下载APP

题目内容（请给出正确答案）

[判断题]

高阻力、重复次数少的负荷训练能有效增强肌肉力量。（)

答案

查看答案

发布时间：2022-11-10

更多“高阻力、重复次数少的负荷训练能有效增强肌肉力量。()”相关的问题

第1题

当以增强肌力为目的时采用的肌力训练方式为（）

A．加大负荷，增加重复次数

B．加大负荷，加快运动速度及缩短训练时间

C．加大负荷，减慢运动速度及缩短训练时间

D．负荷减少，增加重复次数，训练的时间延长

E．负荷减少，减少重复次数，训练的时间缩短

点击查看答案

第2题

关于增强肌力的运动训练说法哪项是正确的（)。

A.高强度、多重复

B.低强度、多重复

C.高强度、少重复

D.低强度、少重复

点击查看答案

第3题

肌少症抗阻训练的方式不包括（)

A.器械训练

B.阻力带训练

C.水中阻力训练

D.平板支撑

E.徒手训练

点击查看答案

第4题

全身大肌群参加以发展体力为主的一种持续性的周期性运动属于（)。

A.肌肉主动训练

B.增强肌力训练

C.大肌群力量训练

D.增强耐力训练

E.抗阻力训练

点击查看答案

第5题

增强肌力训练的关键是（)。

A.阻力的大小

B.阻力施加的部位

C.阻力施加的方向

D.阻力施加的施加与调整

点击查看答案

第6题

增强耐力的运动训练强调（)

A.高强度，多重复

B.高强度,少重复

C.低强度,少重复

D.低强度,多重复

E.强调高低强度交替

点击查看答案

第7题

为了迅速增强肌肉力量，要求（)。

A.在较短的时间内快速做对抗较重负荷运动，并且重复次数不需要很多

B.在较长的时间内快速做对抗较重负荷运动，并且重复次数需要很多

C.在较短的时间内快速做对抗较轻负荷运动，并且重复次数不需要很多

D.在较长的时间内慢速做对抗较重负荷运动，并且重复次数需要很多

E.在较短的时间内慢速做对抗较重负荷运动，并且重复次数不需要很多

点击查看答案

第8题

关于耐力训练的原则，应该多重复，中小负荷（）。

点击查看答案

第9题

单位时间内，某动作重复的次数越多，负荷就越大。（)

点击查看答案

第10题

平时训练周期中采用“大重量、少次数、少组数、长间歇、强刺激”的训练原则是正确的。（)

点击查看答案

第11题

在电子竞技训练中，对运动负荷、练习内容、练习形式以及联系条件实施变换的训练方法是（)。

A.变换训练法

B.完整训练法

C.分解训练法

D.重复训练法

点击查看答案

账号：尚未登录

登录没有账号？去注册

购买搜题卡

考试指南全部 >

人力资源管理师补贴怎么领二级人力资源管理师证书报考要求上半年教资面试查询成绩时间：24年6月14日起教资面试报名入口官网客服人力资源管理师常见的招聘流程解析解析“什么是人力资源管理师”考试的难度及通过率分析 2024上半年宁夏教师资格面试成绩查询时间是6月14日起，如何查分？教师资格报名入口官网面试时间人力资源管理出来好找工作吗企业人力资源管理师四级报名时间

下载APP

关注公众号

TOP