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第1题
根据中国居民平衡膳食宝塔,每天应摄入多少新鲜水果?()
A.100-200g
B.150-300g
C.200-350g
D.250-350g
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第2题
根据中国居民平衡膳食宝塔,每天应摄入多少奶类或奶制品?()
A.200ml
B.300ml
C.400ml
D.500ml
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第3题
根据中国居民平衡膳食宝塔,每天应摄入多少谷薯类食物?()
A.200-300g
B.250-400g
C.300-500g
D.350-500g
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第4题
中国居民平衡膳食宝塔共分五层,其中第三层,鱼、禽、肉、蛋等动物性食品,每天应吃()克左右,有条件可以多吃一些鱼、虾及含脂肪低的动物性食物。
A.125-225
B.200-400
C.250-400
D.300-500
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第5题
中国居民平衡膳食宝塔(2016)适用于()。
A.2岁以上人群
B.4岁以上人群
C.6岁以上人群
D.12岁以上人群
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第6题
中国居民平衡膳食宝塔以及食物组成图显示,每人每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的摄入量,其合理的区间为()。
A.100克~200克
B.150克~250克
C.125克~225克
D.200克~300克
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第7题
中国居民膳食宝塔的第一层为()。
A.乳类、豆类及其制品
B.果蔬类
C.谷类食物
D.肉类、蛋类
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第8题
中国居民膳食指南,建议每天食盐量小于()
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第9题
居民膳食宝塔中乳制品摄入的建议量为:()
A.300-500克
B.100克左右
C.50克左右
D.200克左右
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第10题
根据《中国居民膳食指南(2016)》推荐,老年人胆固醇的膳食摄入应低于()
A.200mg
B.300mg
C.400mg
D.500mg
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第11题
根据《中国居民膳食指南(2016)》,老年人的膳食指南在一般人群膳食指南基础上新增的为()
A.少量多餐细软,预防营养缺乏
B.摄入充足食物,鼓励陪伴进餐
C.主动足量饮水,积极户外运动
D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
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