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[多选题]

属于有氧运动训练的项目包括（)。

A.步行

B.游泳

C.慢跑

D.举重

E.骑车

答案

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发布时间：2022-08-11

更多“属于有氧运动训练的项目包括()。”相关的问题

第1题

运动处方包括哪三种主要的运动形式（)？

A.中低强度的有氧耐力性运动

B.中高强度的有氧耐力性运动

C.低强度的抗阻力训练

D.中强度的抗阻力训练

E.伸展柔韧性训练

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第2题

下列属于有氧运动的项目是（)。

A.慢跑

B.50米冲刺

C.拔河

D.拳击

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第3题

亚急性颈痛运动疗法不正确的是（)

A.有氧运动

B.牵伸训练

C.物理牵引

D.肌肉能量技术

E.关节活动度训练

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第4题

有氧训练最常用的强度是（)。

A.小强度

B.中等强度

C.高强度

D.极高强度

E.极量运动

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第5题

根据美国癌症协会的推荐，建议癌症生存期的患者每周接受（)高强度的有氧训练（)的中等强度的有氧训练，运动方式可根据个人选择合适的有氧训练方式。

A.75分钟;150分钟

B.45分钟;90分钟

C.60分钟;120分钟

D.75分钟;120分钟

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第6题

在减脂塑形的过程中，要有氧运动和力量训练同时进行。（)

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第7题

新冠肺炎患者有氧运动训练FITT原则不包括（)。

A.频度

B.强度

C.依从性

D.类型

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第8题

HIIT的意思是高强度间歇训练法，以下描述中哪一项是错误的：（)。

A.一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式

B.长时间耐力跑训练

C.不需要借助任何器械或是工具

D.能快速燃烧热量

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第9题

最大摄氧量测试的意义（)。

A.评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标

B.耐力性项目运动员选材的生理指标

C.制度运动强度的依据

D.以上都是

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第10题

以下哪些运动属于有氧运动（)。

A.太极拳

B.举重

C.短跑

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第11题

下列属于有氧运动的是（)

A.快走

B.慢跑

C.骑自行车

D.游泳

E.以上都对

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